良い睡眠を得る方法 投稿者:あおくま＠いろいろ2023年8月14日カテゴリー:未分類 こんにちは！ 「ブログを書く気がしない」「体がだるい」そんな方もいるのではないでしょうか。 そんな時は、眠りが浅くなってしまうものです。良い睡眠を得る方法をご紹介します。 ①よく寝る② 寝る１時間前までにお風呂に入る③耳良い睡眠を得る方法 共有: クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして Tumblr で共有 (新しいウィンドウで開きます) Tumblr いいね 読み込み中… 投稿者: あおくま＠いろいろ 建設会社を辞めて土木技術者として転職活動してます^_^ 人生経験いろいろし地獄から嫌われた還暦近いエンジニアが土木技術をベースにいろいろな波瀾万丈な人生を成功に爆進中な親父が発信してますいろいろデス 他の投稿を表示
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