クヨクヨと悩み続ける反芻思考を回避するためには、視点を変える必要があります。 そこで知っておきたいのが、メタ認知です‼️ メタ認知とは、一歩下がって自分を客観的に見るということです。 僕ら人間は基本的に、第三者目線で明確
客観的に考えると案外メンタルも保てるもの。
客観的に考えると案外メンタルも保てるもの。
クヨクヨと悩み続ける反芻思考を回避するためには、視点を変える必要があります。 そこで知っておきたいのが、メタ認知です‼️ メタ認知とは、一歩下がって自分を客観的に見るということです。 僕ら人間は基本的に、第三者目線で明確
客観的に考えると案外メンタルも保てるもの。
建設会社を辞めて土木技術者として転職活動してます^_^ 人生経験いろいろし地獄から嫌われた還暦近いエンジニアが土木技術をベースにいろいろな波瀾万丈な人生を成功に爆進中な親父が発信してますいろいろデス 他の投稿を表示
あおくまの転職生活