焼肉

たくさん走った後はたくさん食べてリカバリー🍖 よく運動してよく食べるそして睡眠もしっかりこれが体にもメンタルにも1番いい体重を気にして食を我慢するより、その分運動して好きなだけ食べる。まあそれで体重を維持するって
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投稿者: あおくま＠いろいろ

建設会社を辞めて土木技術者として転職活動してます^_^ 人生経験いろいろし地獄から嫌われた還暦近いエンジニアが土木技術をベースにいろいろな波瀾万丈な人生を成功に爆進中な親父が発信してますいろいろデス他の投稿を表示